Tag: benessere

Ciclo mestruale

SIMBOLOGIA E POTERE di Roberta Longo Il ciclo mestruale irrompe nella vita dell’adolescente scandendone l’età fertile ed accompagnandola fino al suo termine con l’ingresso in menopausa. In questo lungo periodo, la vita è un susseguirsi di fluttuazioni ormonali necessarie a consentire al corpo il giusto adattamento. Possiamo immaginare la donna come una vera e propria …
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23 Settembre 2022 0

Asana e stress

di Grazia Ugazzi Il termine ASANA (āsana termine neutro per convenzione maschile – dal sanscrito esser seduto, postura Yoga) si ritrova in testi classici come: l’Hatha Yoga Pradipika, la Gherarda Samhita, le Shiva Samhita, lo Yoga Sutra di Patanjali, le Upanishad dello Yoga. Ma che cos’è un ASANA? Per iniziare potremo dire che asana è…
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6 Giugno 2022 0
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