Tag: stile di vita

Leggi della Vita 3 e 4

di Aatif Falcetta LA TERZA E LA QUARTA LEGGE 3) Legge dell’unità: “Tutto è uno, e tutti siamo collegati all’unità” Tutto è interconnesso e condivide la stessa sorgente. Non esiste separazione, eccetto dove l’essere umano sceglie  di viverla come tale. Una delle lezioni più importanti è di innalzarsi al di sopra di questa apparente separazione…
Leggi tutto


1 Luglio 2022 0

Il sonno 2°passo

di Filippo Scarin CENA DA POVERO Colazione da RE, pranzo da PRINCIPE, cena da POVERO. Questo detto popolare esprime un atteggiamento saggio e utile al benessere perché, con semplicità, mette in discussione le abitudini quotidiane. Certo, non è possibile e nemmeno sensato fare della colazione il pasto PRINCIPALE, ma renderla più ricca, varia ed equilibrata,…
Leggi tutto


23 Giugno 2022 0

Le Leggi della Vita 1 e 2

di Aatif Falcetta ESISTONO LEGGI CHE DETERMINANO LA VITA? Per essere in buona salute bisogna non soltanto sapere chi siamo e cosa siamo venuti a fare su questa terra, ma anche rispettare le leggi della natura, del nostro essere e della vita. La malattia è una disarmonia che segue la violazione cosciente o incosciente di…
Leggi tutto


17 Giugno 2022 0

Il sonno 1°passo

di Filippo Scarin IL GIORNO CHE LO PRECEDE Il cibo e le abitudini alimentari condizionano direttamente l’energia durante il giorno ma anche la qualità del sonno notturno. Mettere in discussione e cambiare consapevolmente le cattive abitudini, contribuisce a ottenere benefici in pochi giorni. Molte persone credono che il corpo sia come una macchina fatta di…
Leggi tutto


9 Giugno 2022 0

Il sonno 2

di Filippo Scarin 10 PASSI VERSO IL SONNO CHE RIGENERA Come anticipato nell’articolo della scorsa settimana, ecco ora 10 semplici passi che possono contribuire a migliorare la qualità del tuo sonno. Oggi mi limiterò a elencarli con una breve descrizione, ma ogni passo sarà approfondito nei prossimi articoli. Il sonno è vitale ed è imperativo…
Leggi tutto


31 Maggio 2022 0

Il sonno

di Filippo Scarin 10 PASSI VERSO IL SONNO CHE RIGENERA Come sdarà sicuramente capitato a molte persone della mia età (sono del 1961), anch’io da giovane ero convinto che il sonno fosse inutile, quasi una “perdita di tempo”. Lavoravo di giorno, mi divertivo di notte e iniziavo il giorno successivo con ben poche ore di…
Leggi tutto


21 Maggio 2022 0
error: Content is protected !! Spiacenti, il contenuto è protetto da Copyright!